منتدى بشر السقا الرسمي
http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRG_t2NXEl40EmKfQftUGc6BnydkR91HaB3wKCnaJbxNigPMlrf


 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
المواضيع الأكثر نشاطاً
إذا نـﯛيـت ..تـ ξ ـشـقْ .. تـ ζ ـب ثـآإ йـي , ـأم ـآإنـﮩ لآ تنـسـآإنـي ..
لعبة يعععععععععع
كل عام وانتي بخير حياتي ريتال
لكل الاعضاأأأء المشااركين ....
تعلمت ان لاتكون النهايه
3أعور و5مزيون و8أحول و10جذاب و 12كريم
الرجاء الدخول
قصه تهتزلهاالمشاعر
انتبه لاتتحدث ااثناء الاذاان
عد من __1__ الى ___ 5___ واهدي كلمة مشتاااااقلك كتير لأي أحد
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
نوفمبر 2017
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930   
اليوميةاليومية
المواضيع الأخيرة
» كل عام وانتي بخير حياتي ريتال
الجمعة أكتوبر 04, 2013 5:25 am من طرف اليمامة الزرقاء

» قصة حقيقية حصلت في إحدى المدارس بمكة للعبرة والعظة
السبت يونيو 22, 2013 5:23 am من طرف ندواي تجرح وتداوي

» إسمك .. :)
الجمعة يونيو 21, 2013 5:35 pm من طرف ندواي تجرح وتداوي

» أحبك .....!!
الجمعة يونيو 21, 2013 5:34 pm من طرف ندواي تجرح وتداوي

»  ~ عــــذراً ســـــوريا ~
الجمعة يونيو 21, 2013 4:15 pm من طرف ندواي تجرح وتداوي

» مصااارعه بين العلمى والادبى .ههه
الجمعة يونيو 21, 2013 11:55 am من طرف تحياتي لمن دمر حياتي

» الرياضه من اجل الصحه
الجمعة يونيو 21, 2013 11:49 am من طرف تحياتي لمن دمر حياتي

» لآ تنصَدم فِي بَسمتيْ يُوم آحآإكيك.. أحيآإن تلقَى بـآلجَريح آبتسَآإمَه?!
الثلاثاء يونيو 11, 2013 11:27 pm من طرف ندواي تجرح وتداوي

» قلبي هو من يريد
الثلاثاء يونيو 11, 2013 11:26 pm من طرف ندواي تجرح وتداوي


شاطر | 
 

 فوائد الماء (مهم)

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ندواي تجرح وتداوي
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
avatar

انثى عدد المساهمات : 321
نقاط : 582
تاريخ التسجيل : 29/06/2012
العمر : 22
الموقع :

مُساهمةموضوع: فوائد الماء (مهم)   الأربعاء أغسطس 08, 2012 4:51 pm

يتكون جسدك بغالبيته من الماء .. والجفاف البسيط يسبب عوارض كثيرة، كالشعور بالتعب وعدم التركيز والشعور بالعطش وجفاف في الحلق وصداع ودوار!!

تعرف فوائدَ الماء المتعددة، وواظب على عادة شرب الماء للأسباب التالية:

- يمنح الجسم الرطوبة الكافية؛ ما يكسب الجلد الليونة ويحفظ للعينين البريق.

- يجدد حيوية كل خلايا الجسم.

- ينظم درجة حرارة الجسم.

- يعمل على تخليص الدم من السموم والرواسب.

- ينشط الجهاز الهضمي وعملية التبرز.

- يخفف سوائل الجسم.

- يعمل على ترطيب المفاصل وليونة حركتها ويحميها من الكدمات.

- يعوض ما يفقده الجسم من السوائل التي تخرج في البول والعرق والبراز ورطوبة الزفير.

- ينشط وظائف الكلى.

ويجب اختيار الوقت المناسب لشرب الماء، ما يضاعف فوائده على الجسم..

فشرب كوبين بعد الاستيقاظ من النوم يساعد على تنشيط الدورة الدموية، وشرب كوب قبل الوجبة الغذائية بنصف ساعة يساعد على الهضم، وشرب كوب قبل الاستحمام يساعد على خفض ضغط الدم، كما أن شرب كوب من الماء قبل النوم يجنب السكتة أو النوبات القلبية.


اتمنى الاستفادة.. ابلي ابلي ابلي ابلي

_________________
 [وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذه الصورة]" /> 

ما أجمَلُ كِبآرُ السِنْ ؛
يُدَاهِمهُم آلنِسيّانُ فِي كُل شَيء ، مَا عَدا ذكر الله" |

 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ريتال عزام
نائب المدير العام
نائب المدير العام
avatar

انثى عدد المساهمات : 119
نقاط : 139
تاريخ التسجيل : 25/08/2012
العمر : 18

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الماء (مهم)   السبت أغسطس 25, 2012 12:47 pm

يسلموووووووووا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سكر صبا
عضو مرشح للاشراف
عضو مرشح للاشراف
avatar

انثى عدد المساهمات : 187
نقاط : 215
تاريخ التسجيل : 02/11/2012
العمر : 18
الموقع : بلدى مصر افديها بروحى وكل ما امللك لكى تظل حية

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الماء (مهم)   الجمعة نوفمبر 02, 2012 12:31 pm

يسلمووووووووووووووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ندواي تجرح وتداوي
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
avatar

انثى عدد المساهمات : 321
نقاط : 582
تاريخ التسجيل : 29/06/2012
العمر : 22
الموقع :

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الماء (مهم)   الجمعة نوفمبر 16, 2012 3:54 am

الله يسسلمكن عطرتن ووانسستن على هالتوواجد الراائع

_________________
 [وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذه الصورة]" /> 

ما أجمَلُ كِبآرُ السِنْ ؛
يُدَاهِمهُم آلنِسيّانُ فِي كُل شَيء ، مَا عَدا ذكر الله" |

 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الماء (مهم)
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى بشر السقا الرسمي  :: ~ْطب وصحه~ْ-
انتقل الى: