منتدى بشر السقا الرسمي
http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRG_t2NXEl40EmKfQftUGc6BnydkR91HaB3wKCnaJbxNigPMlrf
منتدى بشر السقا الرسمي
http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRG_t2NXEl40EmKfQftUGc6BnydkR91HaB3wKCnaJbxNigPMlrf
منتدى بشر السقا الرسمي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم
المواضيع الأكثر نشاطاً
إذا نـﯛيـت ..تـ ξ ـشـقْ .. تـ ζ ـب ثـآإ йـي , ـأم ـآإنـﮩ لآ تنـسـآإنـي ..
لعبة يعععععععععع
كل عام وانتي بخير حياتي ريتال
لكل الاعضاأأأء المشااركين ....
تعلمت ان لاتكون النهايه
3أعور و5مزيون و8أحول و10جذاب و 12كريم
قصه تهتزلهاالمشاعر
عد من __1__ الى ___ 5___ واهدي كلمة مشتاااااقلك كتير لأي أحد
انتبه لاتتحدث ااثناء الاذاان
الرجاء الدخول
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
مارس 2024
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
اليوميةاليومية
المواضيع الأخيرة
» كل عام وانتي بخير حياتي ريتال
فوائد الماء (مهم) Emptyالجمعة أكتوبر 04, 2013 5:25 am من طرف اليمامة الزرقاء

» قصة حقيقية حصلت في إحدى المدارس بمكة للعبرة والعظة
فوائد الماء (مهم) Emptyالسبت يونيو 22, 2013 5:23 am من طرف ندواي تجرح وتداوي

» إسمك .. :)
فوائد الماء (مهم) Emptyالجمعة يونيو 21, 2013 5:35 pm من طرف ندواي تجرح وتداوي

» أحبك .....!!
فوائد الماء (مهم) Emptyالجمعة يونيو 21, 2013 5:34 pm من طرف ندواي تجرح وتداوي

»  ~ عــــذراً ســـــوريا ~
فوائد الماء (مهم) Emptyالجمعة يونيو 21, 2013 4:15 pm من طرف ندواي تجرح وتداوي

» مصااارعه بين العلمى والادبى .ههه
فوائد الماء (مهم) Emptyالجمعة يونيو 21, 2013 11:55 am من طرف تحياتي لمن دمر حياتي

» الرياضه من اجل الصحه
فوائد الماء (مهم) Emptyالجمعة يونيو 21, 2013 11:49 am من طرف تحياتي لمن دمر حياتي

» لآ تنصَدم فِي بَسمتيْ يُوم آحآإكيك.. أحيآإن تلقَى بـآلجَريح آبتسَآإمَه?!
فوائد الماء (مهم) Emptyالثلاثاء يونيو 11, 2013 11:27 pm من طرف ندواي تجرح وتداوي

» قلبي هو من يريد
فوائد الماء (مهم) Emptyالثلاثاء يونيو 11, 2013 11:26 pm من طرف ندواي تجرح وتداوي


 

 فوائد الماء (مهم)

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ندواي تجرح وتداوي
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
ندواي تجرح وتداوي


انثى عدد المساهمات : 321
نقاط : 582
تاريخ التسجيل : 29/06/2012
العمر : 29
الموقع :

فوائد الماء (مهم) Empty
مُساهمةموضوع: فوائد الماء (مهم)   فوائد الماء (مهم) Emptyالأربعاء أغسطس 08, 2012 4:51 pm

يتكون جسدك بغالبيته من الماء .. والجفاف البسيط يسبب عوارض كثيرة، كالشعور بالتعب وعدم التركيز والشعور بالعطش وجفاف في الحلق وصداع ودوار!!

تعرف فوائدَ الماء المتعددة، وواظب على عادة شرب الماء للأسباب التالية:

- يمنح الجسم الرطوبة الكافية؛ ما يكسب الجلد الليونة ويحفظ للعينين البريق.

- يجدد حيوية كل خلايا الجسم.

- ينظم درجة حرارة الجسم.

- يعمل على تخليص الدم من السموم والرواسب.

- ينشط الجهاز الهضمي وعملية التبرز.

- يخفف سوائل الجسم.

- يعمل على ترطيب المفاصل وليونة حركتها ويحميها من الكدمات.

- يعوض ما يفقده الجسم من السوائل التي تخرج في البول والعرق والبراز ورطوبة الزفير.

- ينشط وظائف الكلى.

ويجب اختيار الوقت المناسب لشرب الماء، ما يضاعف فوائده على الجسم..

فشرب كوبين بعد الاستيقاظ من النوم يساعد على تنشيط الدورة الدموية، وشرب كوب قبل الوجبة الغذائية بنصف ساعة يساعد على الهضم، وشرب كوب قبل الاستحمام يساعد على خفض ضغط الدم، كما أن شرب كوب من الماء قبل النوم يجنب السكتة أو النوبات القلبية.


اتمنى الاستفادة.. ابلي ابلي ابلي ابلي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ريتال عزام
نائب المدير العام
نائب المدير العام
ريتال عزام


انثى عدد المساهمات : 119
نقاط : 139
تاريخ التسجيل : 25/08/2012
العمر : 24

فوائد الماء (مهم) Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الماء (مهم)   فوائد الماء (مهم) Emptyالسبت أغسطس 25, 2012 12:47 pm

يسلموووووووووا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سكر صبا
عضو مرشح للاشراف
عضو مرشح للاشراف
سكر صبا


انثى عدد المساهمات : 187
نقاط : 215
تاريخ التسجيل : 02/11/2012
العمر : 24
الموقع : بلدى مصر افديها بروحى وكل ما امللك لكى تظل حية

فوائد الماء (مهم) Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الماء (مهم)   فوائد الماء (مهم) Emptyالجمعة نوفمبر 02, 2012 12:31 pm

يسلمووووووووووووووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ندواي تجرح وتداوي
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
ندواي تجرح وتداوي


انثى عدد المساهمات : 321
نقاط : 582
تاريخ التسجيل : 29/06/2012
العمر : 29
الموقع :

فوائد الماء (مهم) Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الماء (مهم)   فوائد الماء (مهم) Emptyالجمعة نوفمبر 16, 2012 3:54 am

الله يسسلمكن عطرتن ووانسستن على هالتوواجد الراائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الماء (مهم)
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد الموز
» فوائد الرياضة للجسم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى بشر السقا الرسمي  :: ~ْطب وصحه~ْ-
انتقل الى: